Menopauza može biti potpuno prirodan proces, ali da li se simptomi mogu efikasno liječiti prirodnim biljnim lijekovima?Iako postoje neki dokazi da glavni biljni proizvodi na tržištu mogu djelovati, važno je biti svjestan da oni nisu regulirani.Zbog toga može biti teško znati šta tačno uzimate.Međutim, postoje stvari na koje treba obratiti pažnju, a koje vam mogu pomoći da utvrdite je li proizvod siguran.
Najbolji lijek za menopauzu
Menopauza je velika prijelazna faza za svaku ženu jer postepeno proizvodi manje seksualnog hormona estrogena, smanjuju zalihe jajnih stanica i jajnici, a smanjuje se njena sposobnost začeća.
Menopauza se definiše kao vrijeme vaše posljednje menstruacije, koja je obično između prosječnog raspona starosti od 45 do 55 godina.Međutim, simptomi perimenopauze i premenopauze – simptomi koji se tradicionalno povezuju s menopauzom, ali se javljaju prije ili nakon posljednje menstruacije – mogu trajati nekoliko mjeseci do nekoliko godina.To znači da nije neuobičajeno da simptomi počnu u ranim 40-im ili čak kasnim 30-ima.
Šta se dešava tokom menopauze?
Ovi neugodni i neugodni simptomi mogu uključivati:
- Noćno znojenje.
- Naleti vrućine.
- Suvoća vagine.
- Jeza.
- Problemi sa spavanjem.
- Problemi sa raspoloženjem.
- Dobivanje na težini.
- Promjene kose ili kože.
Hormonska nadomjesna terapija (HRT)
Svaka žena će drugačije doživjeti simptome;neki bi mogli adekvatno ublažiti svoje simptome samo prilagođavanjem životnog stila, dok se drugi mogu obratiti hormonskoj nadomjesnoj terapiji (HRT).
HNL je medicinski tretman za koji se pokazalo da efikasno liječi simptome.Međutim, strah od povećanog rizika od raka dojke i srčanog udara porastao je nakon što su dvije velike studije identificirale vezu 2002. godine. Podaci iza ovih studija su od tada dovedeni u pitanje i mnogi od rizika razotkriveni, ali percepcija koristi/rizika ostaje u velikoj mjeri iskrivljena. .
Komplementarne i alternativne terapije
Oko 40-50% žena u zapadnim zemljama odlučuje koristiti komplementarne i alternativne terapije, uključujući prakse uma i tijela kao što je hipnoza.Biljni (biljni) lijekovi su još jedna popularna prirodna opcija liječenja.Ima ih nekoliko na tržištu, ali je li njihova efikasnost potkrijepljena naukom?
Efikasnost
Istraživanja su još uvijek u toku kako bi se utvrdilo koliko su učinkoviti biljni lijekovi za menopauzu u ublažavanju simptoma.Pregledom 62 studije utvrđeno je skromno smanjenje pojave navala vrućine i suhoće vagine, iako je također identificirana potreba za dodatnim dokazima.Kvalitet trenutnih dokaza je veliko ograničenje - čak 74% ovih studija imalo je visok rizik od pristrasnosti koja može uticati na njihove rezultate.
Vrijeme objave: 19.03.2022