Vijesti

Ljubičasti jam, poznat i kao "ljubičasti ginseng", ima ljubičasto crveno meso i dobar ukus.Bogat je hranljivim materijama, uključujući skrob, polisaharide, proteine, saponine, amilazu, holin, aminokiseline, vitamine, kalcijum, gvožđe, cink i više od 20 vrsta hranljivih materija.Prema podacima Ministarstva poljoprivrede, sadrži 23,3% skroba, 75,5% vlage, 1,14% sirovih proteina, 0,62% ukupnog šećera, 0,020% sirove masti, 2,59mg/kg gvožđa, 2,27mg/kg cinka i 0,753mg/kg bakra.Ljubičasti jam je također bogat antocijaninima, a jam sapun (PRIRODNA DHEA), koji sadrži niz osnovnih hormonskih supstanci, često jesti ljubičasti jam može promovirati sintezu endokrinih hormona.Sadržaj proteina ljubičastog jam je vrlo visok, pa je ljubičasti jam često jedete pogodan za hidrataciju kože, ali i pospješuje ćelijski metabolizam, te je stolna poslastica.

1. Efikasnost ljubičastog yama

(1) Ljubičasti jam može ublažiti simptome klimaksa

Ljubičasti jam ima očigledan efekat ublažavanja ženskih klimakterijskih simptoma, jer ljubičasti jam sadrži veliki broj diosgenina, koji može potaknuti lučenje ženskog estrogena i regulisati funkciju ženskog tijela.Naročito nakon menopauze, kod žena menopauze se javljaju razne tegobe u tijelu.Pravovremena konzumacija ljubičastog jama može značajno ublažiti te simptome nelagode.

(2) Ljubičasti jam može spriječiti gojaznost

Mnoge žene u srednjim godinama, u tijelu će se pojaviti simptomi gojaznosti, neka brinu, ako obično mogu jesti malo ljubičastog yam, može učinkovito spriječiti pojavu simptoma gojaznosti.

Budući da svakih 100 grama ljubičastog jama sadrži samo 50 kilokalorija, sadrži elemente u tragovima i može smanjiti nakupljanje potkožnog masnog tkiva, insistiranje na ishrani može efikasno spriječiti pojavu simptoma gojaznosti.

(3) Ljubičasti jam može ojačati kosti

Sadrži mnogo mukopolisaharidnih supstanci, te neke neorganske soli, koje nakon ulaska u ljudsko tijelo mogu formirati kost, čineći ljudsku hrskavicu elastičnom.Istovremeno, ljubičasti jam može povećati snagu i gustinu kostiju, a redovna konzumacija može spriječiti nastanak osteoporoze.

2. Funkcija ljubičastog jama

Korijen gomolja sadrži 1,5% proteina, 14,4% ugljikohidrata, vitamine i holin, što je više od 20 puta više od običnog jama.Nutritivna vrijednost je vrlo visoka.Prema zapisima u zborniku Materia Medica, ljubičasti jam ima visoku ljekovitu vrijednost.To nije samo stolna poslastica, već i lijek za zdravlje.Riječ je o rijetkom visokokvalitetnom dodatku prehrani.Redovna konzumacija ne samo da može povećati otpornost tijela, smanjiti krvni tlak, šećer u krvi, spriječiti starenje i dugovječnost, već može pogodovati i slezeni, plućima, bubrezima i drugim funkcijama.Dobar je tonik i naveden je u rječniku kineske biljne medicine protiv raka.Yam je netoksičan i bez zagađenja.Može održati formu, ojačati tijelo i odgoditi starenje.Dostojan je reputacije "kralja povrća" kao i popularnosti prirodne zelene zdrave toničke hrane za povrće i lekove u svetu.

Što više ljubičaste, to bolje.Sadrži puno ljubičastih antocijana, koji pogoduju liječenju kardiovaskularnih bolesti, a imaju ulogu antioksidansa, ljepote i ljepote.Sadrži manje šećera i škroba nego Dioscorea opposita.Pogodan je i za dijabetičare kao osnovna hrana, a ne postoji posebna tabu populacija.